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短期スポーツキャンプ TRACK & FIELD
CAMP
陸上競技キャンプ

世界中の
オリンピック選手も集まる
最高のトレーニング環境

年中を通して温暖な気候もあり、陸上競技キャンプには世界中からオリンピック選手などトップアスリートが集まってきます。五輪メダリストのコーチをはじめ、実践的なトップレベルの指導を受けられるのもIMGアカデミーならではのキャンププログラムです。

陸上競技キャンプ トレーニング風景 陸上競技キャンプ トレーニング風景 陸上競技キャンプ トレーニング風景

個々人のレベルに合わせて
種目別にトレーニングできる

短距離走、中距離走、長距離走のほか、ハードルや投てき競技、幅跳びや高飛び、そして棒高跳びまで様々な陸上競技種目に参加することが可能です。それぞれの種目にエキスパートのコーチが在籍し、個々人のレベルに合わたスキルアップを目指すことができます。

それぞれの種目にエキスパートのコーチが在籍 それぞれの種目にエキスパートのコーチが在籍 それぞれの種目にエキスパートのコーチが在籍

プログラム概要

対象年齢

12歳から18歳

参加期間

年間を通じて、いつでも参加可能です。1週間単位でプログラムを提供しており、日曜にチェックイン、月曜から金曜までトレーニング、土曜にチェックアウトという流れです。2週以上の参加も可能で、時期によっては3週間プラン、5週間プランなどもあります。

キャンプ場所

米国フロリダ州のブラデントンにIMGアカデミーはあります。最寄りの空港はサラソタ(車で15分程度)かタンパ(車で1時間程度)で、送迎サービスも提供しています。敷地内にはトレーニング施設から食事をするカフェテリア、宿泊施設までスポーツキャンプに必要なすべての施設が揃っています。

参加費用

参加いただく週により異なりますが、平均すると1週間あたり$2,000前後になります。

参加費用に含まれるもの

スポーツトレーニング、フィジカル・メンタルトレーニング、宿泊、食事(朝、昼、夜の3食)、キャンパス内外のアクティビティ参加

費用に含まれないもの

航空チケット、空港送迎サービス、海外旅行保険、ビザ・ESTA申請

トレーニングの内容

短距離走

スタート、加速テクニック、短距離走の動作分析、リレーのバトン交換などを広く学びます。

長距離走

長距離走用の動作メカニズム、酸素消費量の抑制など長距離走に必要な基礎スキルを身につけます。

ハードル

100/110/300/400mとそれぞれの距離に合わせたハードルテクニック、リズムの作り方、先行する足の運び方など細かな動作を学びます。

投てき競技

やり投げ、砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げと投てき競技に必要なスキルをトレーニングします。

幅跳び/高飛び
/棒高跳び

助走からジャンプ、着地まで一連の動作を効果的に行うためのスキルを身につけます。

*内容はクラスのレベル等様々な要因でより最適なものにカスタマイズされます。

一日のスケジュール例

コア・トレーニング

07:00 - 08:00

 

朝食

08:30 - 10:30

 

陸上競技トレーニング

10:45 - 11:30

 

ビデオ分析/レクチャー

12:00 - 13:00

 

昼食

13:30 - 15:30

 

陸上競技トレーニング

16:00 - 17:00

 

フィジカル/メンタルトレーニング

17:30 - 18:30

 

夕食

18:30 - 20:00

 

キャンパスアクティビティ

施設紹介イメージ 施設紹介イメージ 施設紹介イメージ

FACILITY

陸上競技施設

8レーンの400mトラック

8レーンの400mトラック

陸上トラックがある5000人を収容するスタジアム

陸上トラックがある5000人を収容するスタジアム

フィジカルのほかメンタルや栄養学なども学べるトレーニングセンター

フィジカルのほかメンタルや栄養学なども学べるトレーニングセンター

フィジカルを鍛えるトレーニングジム

フィジカルを鍛えるトレーニングジム

練習後のクールダウンに使うアイシングバス

練習後のクールダウンに使うアイシングバス

INTERVIEW

短期スポーツキャンプ
体験者インタビュー

COMING SOON

HOW TO APPLY

申し込み方法・書類解説

お申込みは、IMGアカデミーの日本人スタッフがすべてサポートいたします。
参加予定のスポーツ、希望する期間、参加者の年齢やレベルなどご相談いただければ最適なオプションを提供させていただきます。

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FAQ

短期キャンプに関するよくあるご質問

お申し込みの仕方や学校、スポーツのプログラム、宿泊や食事についてなど、よくある質問をご紹介します。
これ以外でも何かお聞きになりたいことがあれば、日本人スタッフがお答えしますのでお問い合わせください。

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お問い合わせ

長期留学のお問い合せはこちら
03-6758-7890
短期キャンプのお問い合せはこちら
03-6758-7891
Sunset view of the IMG Academy stadium entrance surrounded by palm trees
〒106-0032 東京都港区六本木7-18-18
住友不動産六本木通ビル7F

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